1.要高度重视男性不育症。近一个世纪以来，由于全球的逐步工业化所带来的环境污染日益加重，同时人类的生活习惯和工作方式也发生了较大的变化，人体的正常生物活动规律受到了一定程度的干扰和破坏，大气污染、噪声、放射性物质、化学物质等均可损害男性的生殖细胞及影响男性的生殖功能。过去，人们常把不孕不育的责任归咎于女方，而没有认识到男性生殖的重要性，近年来，随着医学的飞速发展和人类认识的不断提高，越来越多的迹象表明，男性不育症绝非少见。

俗话说“一个巴掌拍不响”，婚后多年不育，夫妇各有一半的责任。有关资料表明，在不育夫妇中，由男方因素引起的约占40%～50%。全世界目前有5000万～8000万人患有不育症，其中男性不育症患者有2000万～4000万。此外，每年约有200万对新的不育夫妇出现，近年来这个数字还在不断增加。可见，必须重视男性不育症的治疗工作。有人预言，男性不育症将与肿瘤、心脑血管疾病一起成为21世纪的三大主要疾病。

2.要养成良好的生活习惯。因为不良的生活习惯可导致男性不育症的发生，常见的原因有：①精神状态不佳：长期的精神压抑、沮丧、悲观，往往引起不育。这是由于人的精神状态直接影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均可出现不稳定状态。②营养不良：人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，故必须摄入足量的钙、磷、维生素A、维生素C和维生素E等物质；若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量，故应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。③长期穿紧身裤：这样做可以使阴囊散热出汗受阻，睾丸温度升高；还可阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血，故不应穿任何式样的紧身裤。④嗜烟和酗酒：烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者，70%的精子发育不良或丧失活动能力。⑤频繁的热浴：阴囊的温度大约比正常的体温低1℃，利于精子的生成和发育。频繁的热水浴，可使阴囊温度上升，影响精子的生成。⑥房事不当或过频：尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还必须在附睾里发育成熟。一次射精后，须5～7天才能恢复达到生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数量很少，可引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，这均不利于精子的生成。

3.遵从医生的指导合理用药。不育症属难治疾病，切忌道听途说，乱服补药，更不能跟着所谓“生精散”、“促精丸”的广告走，导致“劳民伤财”的结果。应在专科医生的指导下合理治疗。适宜手术的患者应进行手术治疗，适宜药物治疗的应坚持服药。必要时进行人工授精等。如实在治疗无望，也可选择适宜自己的生活方式，或按照法律程度办理领养手续。