刚出生1～2个月的小宝宝，脊柱是直的，还未出现颈部生理性弯曲，睡觉时头部和背部在同一平面上，可以不用枕头。宝宝3个月后，身体逐渐发育，脊柱开始出现第一个生理性弯曲-颈曲，这时可以给宝宝用一个小枕头。枕芯应柔软，高度在3厘米左右。宝宝用的枕头要多晒太阳，拍拍松，让宝宝枕得舒适。