给宝宝增加辅食，必须根据宝宝的生理特点，掌握循序渐进的原则，以免造成小儿消化不良或腹泻而有碍健康。添加食物要由少量开始，慢慢增加，使之逐渐养成习惯；给食物时先从一种开始，待习惯后再加另外一种。增加食物后，要注意观察加辅食后小儿的大便状况，如果拉稀或大便中带有不消化的食物，便可暂停或少加辅食，待大便正常后，再慢慢添加。如果孩子生病，就不要急于增加新食物，以免消化不良。