咳嗽变异型哮喘本身是支气管哮喘的一种特殊类型，有时随着疾病的进展，可变成典型的支气管哮喘。在自我防治方面应注意以下几个方面。

1.了解哮喘知识，积极配合治疗。支气管哮喘是一种慢性疾病，病程中绝大部分时间在家自我治疗，病人及家属对哮喘病的知识与正确处理方法的掌握，与本病的疗效及预后至关重要。一旦明确诊断自己患咳嗽变异型哮喘后需要接受专业医生的指导，了解疾病的性质、常见的诱发因素、病情严重度的判断以及如何正确使用平喘药物。

2.应用肺功能指标客观评估病情严重程度。上述的第一秒用力呼气溶积和呼气峰流速是哮喘病人最常用的二项通气功能指标。由于呼气峰流速测定所使用的仪器是峰速仪，具有袖珍、价廉、便于推广、动态记录之优点，被国内外专家推荐为所有支气管哮喘病人家庭必备的检测仪器。其重要意义就犹如高血压病人所必备的血压计。

3.改善居住环境，避免接触各种哮喘诱因。当被诊断为咳嗽变异型哮喘后，应努力寻找和发现各种致喘因素，并尽量避免接触。室内空气中有许多无形的过敏原，如尘螨是最重要的致喘原。如果证实咳嗽变异型哮喘的发作与室内尘螨有关，可采取以下措施来控制室内尘螨。①用过敏原无法渗透的罩单包住褥垫；②包住或每周清洗枕头；③用55℃的水每周清洗床上用品；④不要睡或躺在丝织物装饰的家具上；⑤移走卧室的地毯；⑥把室内湿度降至50%以下；⑦在屋内用化学试剂灭螨等等。其他还应避免接触犬、猫、鸟等宠物；避免接触怀疑有致敏作用的食物、药物等。有时致喘因素无法避免或在好发季节，可适当预防性用些支气管扩张剂及抗过敏药物。

4.如病情加重或药物无法控制症状时，应及时就诊，除了进一步加强治疗外，还需排除其他疾病。