肠梗阻的发生都有一定的病因和诱因，找出肠梗阻的发生原因，采取措施，预防其发生，在有些肠梗阻中是可能的。提高全民自我保健意识，普及医疗卫生常识，身体出现不适及时去看医生。

    1.积极防治蛔虫病，可免除蛔虫性肠梗阻。

    2.不要饱餐及饭后做剧烈运动，以防肠扭转的发生。

    3.逐渐改变小儿的饮食习惯，可在一定程度上预防小儿肠套叠的发生。

    4.在老年人采用饮食和药物疗法，防止便秘，对于预防粪块性肠梗阻有一定的意义。

    5.粘连性肠梗阻最为常见，多发生于手术后。其预防的措施是：①手术时不要粗暴，避免过多的组织结扎，外露小肠须用湿生理盐水棉垫覆盖保护；②避免腹腔内遗留可能产生肉芽肿的异物、纱布的纤维、过长的线头，未清除的胃肠漏出物等；③对于腹膜的缺损，禁忌在有张力的情况下强行靠扰；④在关闭腹部切口时，通常用大网膜覆盖肠管，使小肠与腹膜隔开，以防肠管粘着在腹膜切口上；⑤严格止血，防止出血而形成血肿；⑥术后鼓励病人尽早开始床上活动，在无禁忌的情况下早期离床活动。

    6.对于已做过腹部手术的患者，自身更应注意饮食规则，不要暴饮暴食，少吃生、冷、硬及不易消化的食物，一旦出现腹部不适、腹痛等症状，及时去看医生。